Browsing Tag
Salud
127 posts
La natación: el deporte más completo y saludable
Lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo es ejercitarlo diariamente con diferentes ejercicios o deportes. Uno de…
5 ejercicios con mancuernas para tonificar piernas y glúteos
Los ejercicios con mancuernas o pesas rusas te ayudan a fortalecer el músculo, aumentarlo y a eliminar grasa…
Mejora tu salud y cuida tu piel y cabello con la ruda
Aprovechar todas la propiedades que ofrece la ruda te traerá muchos beneficios tanto en lo económico como en…
La rutina de ejercicios de cardio para bajar de peso rápido
A la mayoría de nosotras nos gustaría irnos a dormir y al otro día despertar con un cuerpo…
13 razones por las que tu vientre está hinchado
¿En repetidas ocasiones sientes tu vientre hinchado y no sabes por qué? existen diferentes factores que pueden estar…
5 órganos que se ven afectados por el estrés
El estrés es una reacción biológica que puedes experimentar debido a las diferentes exigencias que se deben cumplir…
10 síntomas que te indican que tienes niveles elevados de cortisol o la hormona que te hace subir de peso
El cortisol es una hormona que se produce en la glándula suprarrenal, la mayoría de las células en…
Ovario poliquístico: 10 hábitos para disminuir tus niveles de andrógenos y testosterona
El síndrome de ovario poliquístico es una enfermedad que padecen mujeres que tienen un nivel elevado en su…
12 remedios para tratar la sinusitis en casa
La sinusitis es una molestia que se puede presentar a causa de una alergia o un resfriado, sucede…
11 razones por las que el chile poblano beneficia tu salud
El chile poblano es uno de los alimentos que no puede faltar en la cocinas mexicanas, es un…
Edema: Hinchazón en las piernas, pies y tobillos. ¿Qué dieta seguir para combatirlo?
El edema o también conocido como hidropesía, es la hinchazón causada por la retención de líquidos y suele…
8 alimentos que no pueden faltar en tu plato si tienes venas varices
Si tienes venas varices seguro entenderás lo incomodas y molestas que pueden llegar a ser, ya sea porque…
6 tipos de vendajes caseros con hojas de col
La col es una planta que se ha caracterizado hace mucho tiempo por contar con propiedades curativas, ya…
10 síntomas que alertan de miomas uterinos
Siguen siendo desconocidas las causas que pueden provocar los miomas uterinos, se cree que tiene que ver con…
12 ejercicios para desbloquear el nervio ciático
El nervio ciático hace referencia a ese dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda…
7 olores corporales que no puedes ignorar porque pueden indicar un problema de salud
Los olores siempre han estado presentes, ya sea a través de los pies, las axilas o la boca,…
11 hábitos para mantener alerta tu cerebro a medida que envejeces
Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer…
12 verduras más ricas en agua para bajar de peso
Cuando se trata de alimentarse saludablemente, las verduras son indispensables dentro del plato, pues le proporcionan al cuerpo…
10 razones por las que se inflama el hígado
Tener el hígado inflamado es más grave de lo que puede parecer, ya que lo que ocurre realmente…
Dieta para tratar la gota. Descubre qué alimentos comer y cuáles evitar
La gota es una forma de artritis que puede afectar a muchas personas alrededor del mundo, produce dolor,…