Dietas
Como perder peso con la dieta oloproteica
La dieta oloproteíca , también llamada dieta Blackburn. Es un plan de alimentación, que dura alrededor de 21 días y...
Leer más
Pierde hasta 5 kilos con la dieta de la piña
Este tipo de dieta No debe realizarse por periodos largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias...
Leer más
12 recomendaciones que deberías tener en cuenta si quieres bajar de peso rápido
Para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Es importante que mantengamos un estilo de vida equilibrado. De este modo podremos...
Leer más
Así es como puedes eliminar la grasa del vientre con la dieta de la alcachofa
La alcachofa es una hortaliza robusta cuyo nombre científico es Cynara scolymus , con propiedades muy conocidas a la hora...
Leer más
Cómo realizar correctamente el ayuno intermitente para quemar grasa del vientre
El ayuno intermitente es una forma de alimentación que altera las horas en las que se consume alimentos, no significa...
Leer más
Dieta cetogénica: ¿qué es y cómo funciona?
Según paul knoblauch, la dieta cetogénica es una forma de dieta baja en carbohidratos , pero a diferencia de su...
Leer más
5 cosas que debes saber sobre la dieta del limón
¿Realmente funciona la dieta del limón?. Segun un articulo publicado en Medical New Today esta dieta se basa en consumir...
Leer más
Dieta para tratar la inflamación
Nuestro cuerpo usa la inflamación como método de defensa contra enfermedades. En algunas ocasiones la inflamación es una parte necesaria...
Leer más
¿Cómo vencer la adicción a la comida chatarra?
Calmar el hambre con comida chatarra no es aconsejable, sin embargo es un hábito que hacen la mayoría de las...
Leer más
Pierde 9 kilos con la dieta plank sin pasar hambre
Iniciar una dieta no es fácil, en especial cuando tienes que dejar aquellos hábitos que has seguido por bastante años....
Leer más
Baja de peso sin flacidez con estos 10 tips
Cuando se pierde de peso rápido después de un embarazo o después de una dieta restrictiva, es normal que quedes...
Leer más
5 alimentos que aceleran tu metabolismo y bajar de peso rápido
Existen alimentos o comidas que al consumirlas nos ayudan a perder peso de una manera rápida y saludable; si de...
Leer más
Alimentos ricos en proteínas, necesarios para quemar grasa
Los beneficios que pueden aportar las grasa y los carbohidratos son una controversia que se vive diariamente. Sin embargo casi...
Leer más
7 cosas que debes saber primero antes de iniciar una dieta vegana
Para empezar a ser veganos debemos tener en cuenta que esto se debe hacer paso a paso, pues si dejamos...
Leer más
3 dietas que son saludables para bajar de peso
La clave para que las dietas funcionen está en que estas son progresivas, no veremos un resultado muy pronto si...
Leer más
Dieta para mujeres de 40 años
Hoy en día no es bueno para las mujeres de 40 años hacer una dieta con la idea de perder...
Leer más
Reto de 10 días sin azúcar
Como sabemos el azúcar hace parte esencial de nuestras vidas ya que cuando nacemos lo primero que probamos es la...
Leer más
Recomendaciones de una nutricionista para disminuir tallas del abdomen
Cuando deseamos disminuir tallas en el abdomen por lo general preguntamos a nuestros amigos y conocidos sus secretos para lograrlo....
Leer más
Elimina los rollitos del abdomen con la dieta del pepino
Los pepinos son un alimento esencial para cualquier dieta saludable. No sólo son nutritivos, sino que también son excelentes para...
Leer más
Adelgaza 5 kilos comiendo gelatina
Cuando alguien piensa en alimentos saludables, la gelatina puede no ser una de las primeras opciones que se le ocurra....
Leer más