Batidos saludables

El intestino grueso o colon tiene como función la eliminación de toxinas y residuos del cuerpo. Para mantener un colon...

Este es un simple batido de 5 ingredientes. Un desayuno perfecto para los días en los que no tienes mucho...

Ligeramente espeso y endulzado de forma natural, este batido de manzana y canela es una manera fantástica de comenzar el...

Un problema que la mayoría de las mujeres padecemos es el aumento de peso, es por esta razón que he...

Olvídate de hacer otra serie de abdominales en el gimnasio. Disfruta de este batido deliciosamente dulce con ingredientes que combaten...

Los bananos tienen dos veces más carbohidratos que una manzana, cinco veces más de vitamina A y hierro, además contiene...

Las moras son unas de las frutas que más antioxidantes aportan a nuestro organismo, al ser ricas en compuestos naturales...

Este tipo de batidos favorecen a tu organismo, ¿sabes cuál es la razón?. Básicamente ayudan a limpiar tu organismo de...

Si sientes que no tienes energía suficiente para realizar tus actividades del día, no te preocupes este batido casero de...

Estos son un trío que se combinan para hacer un delicioso batido. Desayuna y disfruta de un aumento de energía...

En algunas ocasiones cometemos el error de descuidarnos en nuestra alimentación, y es por esta razón que recurres a meriendas...

La receta que estoy compartiendo hoy es la manera perfecta de comenzar tu día. Utilizo bayas congeladas como cerezas, grosellas...

Si alguien sabe una cosa o dos acerca de recuperarse de entrenamientos extenuantes, es 12 veces medallista olímpica Natalie Coughlin....

Repleto de fresas, plátano y aguacate, y endulzado con dátiles y un toque de miel, este batido de chocolate super...

Si estás buscando adiciones súper divertidas y saludables para tu desayuno , ¡estos batidos son perfectos! lo mejor de todo ...