Mejora tu salud y cuida tu piel y cabello con la ruda

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Aprovechar todas la propiedades que ofrece la ruda te traerá muchos beneficios tanto en lo económico como en lo natural, pues esta planta se ha empelado desde la antigüedad como un remedio casero para curar afecciones y dolencias, sin embargo, se suele utilizar más allá de problemas digestivos o calmante, es decir, en el ámbito de la belleza, entonces si estas buscando cuidar tu salud de la piel y cabello esta sin dudarlo es una excelente opción.

Existen cápsulas de ruda que se pueden consumir diario como un suplemento que ayuda a combatir la artritis, el reumatismo, previene formación de coágulos, la trombosis, enfermedades antiinflamatorias e incluso dolores menstruales por sus propiedades antioxidantes y regenerativas que fortalece los vasos sanguíneos que combaten los radicales libres que dañan las células.

Beneficios para la piel

Muchas mujeres la utilizan para tratar los problemas como inflamaciones provocadas por abscesos y furúnculos, aclarar machitas en la cutis, retrasar el envejecimiento prematuro de la piel aportándole una apariencia más joven y saludable. Por esta razón siempre vas a ver que en los spa usan aceites o jabones elaborados con ruda para los tratamientos terapéuticos. Las propiedades antibacterianas y antialérgicas de esta planta combate los hongos, la psoriasis, la dermatitis y eczemas.

Es importante aclarar que primero debes verificar si eres alérgico/a cuando tienes piel sensible para evitar problemas y lo segundo es que después de aplicarte ruda debes guardar reposo en una zona donde no te de el sol para evitar un efecto secundario de enrojecimiento.

1- Infusión de ruda

Ingredientes:

  • 1 cubeta grande de agua.
  • Hojas de ruda.

Preparación:

  1. Calienta el agua para hacer la infusión con las hojas.
  2. Cuando el agua esté caliente viértela en la cubeta con las hojas y tápala dejando reposar unos minutos hasta que este tibia.
  3. Después con esta agua puedes bañarte el cuerpo como los pies, la cara, los brazos, etc.
  4. Con esta receta puedes tomar un recipiente pequeño que tenga la función de splash para almacenar esta mezcla y utilizarla como un tónico facial.

2- Aceite de ruda

Ingredientes: .

  • Hojas de ruda.
  • Aceite de oliva extra virgen, aceite de almendras o aceite de coco.

Preparación:

  1. Toma las hojas de ruda y tritúralas para extraer su líquido.
  2. Almacena el líquido que salió después de machacarlas junto con las hojas en una botella.
  3. Añade aceite de oliva y revuele hasta mezclar todo muy bien.
  4. Tapa el recipiente y déjalo reposar por 1 mes para salgan más sus propiedades.
  5. Con cuidado cuela la mezcla y listo, puedes utilizar tu aceite de ruda en todo tu cuerpo, hasta en las estrías, celulitis o varices.

3Cataplasma de ruda

Ingredientes: .

  • Puñado de hojas de ruda frescas.
  • Venda.

Preparación:

  1. Machaca el puñado de hojas.
  2. Colócalas así recién machacadas sobre la zona afectada y sujétalas con una venda.
  3. Déjate el cataplasma hasta que veas que se ha secado todo el líquido.
  4. Por ultimo retira todo y lava con abundante agua fría.
  5. Puedes hacerlo 1 al día preferiblemente en la noche para no tener contacto con el sol.

Beneficios para el cabello

Si quieres que tu cabello crezca sano, brillante, rápido, fuerte y evitar la caída la ruda es una solución para este problema. Con esta planta puedes hacer desde mascarillas, champú e infusiones para lavar el cabello utilizando los beneficios 100%.

1Mascarilla de ruda

Ingredientes: .

  • Hojas de ruda.
  • 10 gr de sábila .
  • 3 cucharada de aceite de ricino.
  • 2 ampolletas de vitamina E.

Preparación:

  1. Machaca las hojas de ruda hasta tener buen líquido de estas.
  2. Mezcla la sábila y el aceite de ricino hasta que tenga una consistencia densa.
  3. Coloca las 2 ampolletas.
  4. Aplica la mascarilla en todo el cabello y deja reposar durante 10 minutos, luego lava con champú neutro y enjuaga.

2Champú de ruda

Ingredientes: .

  • 10gr de sábila.
  • 5gr de tomillo.
  • 2 cucharadas de aloe vera.
  • 1 puñado de ruda.
  • 2 tazas de agua.

Preparación: .

  1. En una olla coloca las dos tazas de agua hasta que esta hierva para que los ingredientes se infusionen bien.
  2. Luego retira el agua del fuego y pon las hojas de ruda con los 5gr de tomillo.
  3. Agrégale el aloe vera y los 10gr de sábila. Déjalo reposar unos 30 minutos y cuando esté a temperatura ambiente pasa la mezcla a un colador y vierte la mezcla en el champú que usas diariamente.
  4. Este receta es buena para eliminar la caspa y prevenir la caída del cabello de forma natural y rápida.
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