Snacks

La leche de almendras se hace mezclando las almendras con agua y luego filtrando la mezcla para eliminar los sólidos....

La mantequilla de anacardo a diferencia de la mantequilla de maní, no está repleta de ácidos grasos Omega 3, sin embargo...

Hay muchos beneficios al comer menos carbohidratos, pero es difícil saber cuáles son los mejores y los peores bocadillos bajos...

La receta es muy simple y rápida de preparar. Estaba considerando crear un caramelo y opté por un caramelo de...

Según la Academia de Nutrición y Dietas de EE.UU. es recomendable estar atento para hacer una buena elección con un...

Nada dice en el verano "voy a comer rebanadas de sandía y aguacate congelado", así que junte estos dos ingredientes...

El calabacín es un alimento recomendado para incluir en nuestras dietas gracias a su gran aporte de fibra. 5 razones...

Algunos bocadillos tienen una mala reputación por ser poco saludables, pero adelgazar en casa nos tomamos la tarea de averiguar...

Intenta preparar uno de estos aperitivos saludables, que te llevarán hasta la próxima comida y te darán algunos nutrientes adicionales...

Crea estas refrescantes paletas de hielo agregando una mezcla de puré de mango y jarabe simple en el fondo de...

¿Quién no ama el aguacate? La deliciosa fruta verde se ha convertido en un elemento básico en casi todas las...

Olvídese de limitar su asado a empanadas,perros calientes o hamburguesas; ir más allá de la tarifa estándar de la barbacoa...

Buscas un bocadillo divertido que sea fácil de preparar pero saludable? Prueba estas mordeduras de pepino de salchicha! ¡Son fáciles...

Cuando llega el verano, la dieta se deja. Pero y ¿si te decimos que hay 14 snack saludables con menos...

Cuando se habla de nutrición, nos solemos enfocar en el tipo de alimento que consumimos en nuestras comidas principales. Sin...

Para las personas que tienen colesterol alto , cada mordisco cuenta, incluso los más pequeños entre comidas. Tal vez pienses...

Cuando ocurre un atracón de golosinas a media tarde, puede ser tentador comer snacks poco saludables como papas fritas, galletas...

Prepare unas ricas pizza de zucchini, las puedes utilizar para compartir en familia o para compartir con tus amigos. ¡Disfrútalas...