Browsing Tag
Bajar de peso
182 posts
Recetas para compensar los excesos
Las festividades de fin de año pueden ocasionar un desorden en nuestra alimentación habitual. El exceso de licor,…
Ensaladas variadas y deliciosas para incorporar en tu menú
Durante mucho tiempo, las ensaladas se han considerado como unas de los mejores aliadas para la pérdida de…
Cómo bajar de peso con el limón
¿Realmente funciona la dieta del limón?. Según un articulo publicado en Medical New Today esta dieta se basa…
15 batidos para quemar grasa de forma natural
Si estás intentando agregar batidos en tu alimentación diaria para aumentar la pérdida de grasa de forma natural,…
Galletas bajas en azúcar para incluir en tu dieta
Las galletas son una de las recetas más apetecidas por los amantes de los postres. Y es que…
10 hábitos para bajar de peso
A veces puede parecer imposible perder peso, sin embargo hacer unos pequeños cambios en tu estilo de vida…
Recetas para adelgazar: menú completo para una semana
Perder peso puede convertirse en un proceso molesto y aburrido si no se lleve un diario de comidas…
Shot de pomelo y jengibre para quemar grasa
Este jugo de toronja y jengibre es una bebida refrescante que le ayudará a quemar la grasa en…
6 tips para comer menos sin pasar hambre
Comer en exceso es una lucha que muchas personas enfrentan. Ya sea que espere comer menos dulces, tenga…
Jengibre y limón: ¿Cómo perder peso en menos de 1 mes con esta bebida?
A diario en internet encontramos a las celebridades luciendo cuerpos bien tonificados y esculpidos, y nos preguntamos cómo…
Prepara unos deliciosos chips de calabacín
Los chips de calabacín son un sustituto a las tradicionales frituras, además de ser naturales, aportan menos grasa.…
Elimina la grasa de debajo de las axilas en solo 3 pasos
La mayoría de las mujeres tienen debajo de los brazos, exactamente en el área de las axilas, un…
Quema grasa mientras duermes con estos 3 batidos
Reducir la grasa de nuestro abdomen es algo que a muchos nos inquieta, ya sea por salud o…
9 alimentos con menos de 100 calorías
Como bien sabemos regular la ingesta de alimentos energéticos o calóricos se ha vuelto una prioridad para aquellas…
5 alimentos que aceleran tu metabolismo
Existen alimentos o comidas que al consumirlas nos ayudan a perder peso de una manera rápida y saludable;…
Estos son los mejores entrenamientos para bajar de peso si tienes 30 años
Antes de los 20 podemos lograr un cuerpo espectacular, pero cuando nos acercamos a los 30 ya se…
Reto: 10 dias sin azúcar para bajar de peso
Como sabemos el azúcar hace parte esencial de nuestras vidas ya que cuando nacemos lo primero que probamos…
5 Menús para la cena que te ayudan a quemar grasa en la noche
Cuando empezamos un régimen de dieta para quemar grasa y perder peso, la primera duda que nos agobia…
Top 10 de alimentos para desintoxicar correctamente el organismo
Nuestra alimentación juega un papel importante en la salud. No se trata solo de agregar los nutrientes adecuados…
Licuado de zanahoria y avena para rebajar pancita
La avena es un alimento básico de una dieta saludable por muchas buenas razones: son asequibles, infinitamente personalizables…