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Recetas saludables
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Magdalenas de cacao ¡Para los amantes del chocolate!
El chocolate puede llegar a ser el ingrediente más adictivo que existe. Sin embargo existe una forma más…
Frittata de aguacate y tomate
La frittata es el platillo que necesita para salir de un apuro. Es muy fácil de preparar gracias…
Shot de pomelo y jengibre para quemar grasa
Este jugo de toronja y jengibre es una bebida refrescante que le ayudará a quemar la grasa en…
Jugo de zanahoria y pepino para la limpieza de los riñones
Nuestros riñones necesitan una limpieza de vez en cuando y es ahí cuando utilizamos este jugo de zanahoria…
Jengibre y limón: ¿Cómo perder peso en menos de 1 mes con esta bebida?
A diario en internet encontramos a las celebridades luciendo cuerpos bien tonificados y esculpidos, y nos preguntamos cómo…
Cómo preparar hamburguesas veganas en casa
Las hamburguesas veganas son una opción sana y ligera que puedes disfrutar en la merienda. Este bocadillo es…
Prepara unos deliciosos chips de calabacín
Los chips de calabacín son un sustituto a las tradicionales frituras, además de ser naturales, aportan menos grasa.…
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El hierro es un nutriente necesario para nuestro cuerpo. Según la ingesta dietética recomendada las mujeres mayores de 19…
Nuggets de brócoli y queso bajos en carbohidratos
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Disfruta de estas deliciosas papas bravas
Las papas bravas o las papas picantes son deliciosas para un Bruch en la tarde, además de ser…
Delicioso hummus de pimiento para reemplazar la salsa
En el día de hoy te traemos una deliciosa receta de hummus de pimiento. El hummus es uno…
5 recetas para convertir la calabaza en el ingrediente estrella
La calabaza tiene un montón de beneficios para nuestra salud. Agrega nutrientes a nuestra dieta y aumentar el…
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Derrite la grasa del vientre con la poderosa leche de arroz
Las leches vegetales son una buena opción para aquellas personas; que no toleran la lactosa o que sencillamente…
10 razones por las que el chile es uno de los alimentos más amados
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3 recetas con calabacín que puedes preparar en poco tiempo
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Beneficios de beber agua de limón
El jugo de limón mezclado con bicarbonato de sodio es un remedio sencillo que aporta grandes beneficios la…
7 cenas para bajar de peso en 1 semana sin pasar hambre
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5 alimentos para combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema digestivo que en algún momento de nuestra vida padecemos. Algunas con mayor o…
Prepara este jugo verde y quema grasa del vientre
Los jugos verdes se han puesto de moda gracias a su aporte de clorofila, la cual oxigena la…