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Recetas saludables
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Trucos para hacer quesadillas crujientes ¡Nunca más quedarán crudas!
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Ensalada de garbanzos ¡Fácil y deliciosa!
Las ensaladas de legumbres son una magnífica opción cuando se quiere comer algo rico y saludable, ya que…
Crepas caseras finas y tiernas para el desayuno
Los crepes son un gran recurso cuando queremos preparar recetas saladas o dulces dependiendo si es para comerlos…
Receta para hacer pan de avena en licuadora
Como la mayoría sabemos el pan hace parte de nuestra cultura desde hace mucho tiempo cuando habían épocas…
Vinagreta para ensalada de garbanzos
Cuando comemos ensaladas sabemos que estas nos hace bien ya que son saludables y nutritivas puesto que son…
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Paella de mariscos: una receta especial para reunión de amigos (versión ecónomica)
La paella de mariscos también es conocida por muchos como arroz a la marinera, este es uno de…
Garbanzos para aumentar masa muscular: consejos y recetas
Las legumbres son un alimento completo rico en nutrientes como el hierro y otro minerales como potasio y…
Receta de hotcakes de avena y plátano
Si estas en busca de comer algo rico, fácil, sin tantos ingredientes perjudiciales para la salud, pero que…
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El té de jengibre y orégano está cargado de nutrientes y compuestos bio-activos que tienen beneficios poderosos para…
Consejos para conservar el cilantro y te dure un mes en el refrigerador
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Bizcocho de 3 ingredientes: ¡Queda esponjoso y no necesitas horno!
Si estás pensando en preparar un bizcoho delicioso pero no tienes horno no te preocupes porque hoy te…
Ensalada de mango con lechuga ¡Agrégale nueces!
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Ensalada de salmón ahumado con aderezo de mostaza y limón
Hoy te quiero enseñar a preparar una deliciosa ensalada de salmón ahumado con aderezo de mostaza y limón…
Tortillas de avena de 3 ingredientes ¡Fáciles y aptas para diabeticos!
Estas tortillas de avena son una gran opción para aquellas personas que son veganas o vegetarianas y quieren…
Cómo comer camote para ganar masa muscular
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Cómo perder peso con la pimienta cayena
Peder peso puede ser complicado para muchas personas, pero existen muchos factores que pueden hacerlo más dificil, como…
Pay de maracuyá con galletas maría y leche condensada ¡No necesitas horno!
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