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Alimentación
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8 alimentos que no pueden faltar en tu plato si tienes venas varices
Si tienes venas varices seguro entenderás lo incomodas y molestas que pueden llegar a ser, ya sea porque…
Dieta para tratar la gota. Descubre qué alimentos comer y cuáles evitar
La gota es una forma de artritis que puede afectar a muchas personas alrededor del mundo, produce dolor,…
Plan de alimentación de 1500 calorías para perder peso
Esta es una opción de alimentación estilo ceto-vegetariano con alrededor de 1500 calorías, en donde se incluyen verduras…
Estos son los alimentos que debes evitar comer antes de entrenar para tener un mejor rendimiento
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Plan de dieta de bajo índice glucémico para mantener a raya el hambre
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Dieta para tratar el reflujo gastroesofágico
Nuestro esofago cumple una funcion importante en el cuerpo. Ya que es el responsable de transportar los alimentos…
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Cuando se tiene problemas con la diabetes es importante cambiar ciertos hábitos, entre ellos la alimentación, con el…
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Las semillas son aquel alimento , que se encuentra en el interior del fruto de una planta .…
10 batidos que debes consumir si eres deportista
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¿Qué comemos hoy? 5 recetas ligeras para adelgazar
A menudo nos pasa que se nos agotan las ideas y no sabemos qué preparar, aunque parezca difícil…
El sobrepeso: Causas, consecuencias y tipos
El sobrepeso es aquella acumulación excesiva de grasa, la cual es perjudicial para la salud. El índice de…
5 batidos para aumentar masa muscular
En los últimos años, el estilo de vida saludable ha cobrado gran importancia en la sociedad, cada vez…
5 hierbas para mejorar la digestión, aumentar el metabolismo y perder peso rápido
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10 mejores recetas de pancakes de proteínas para incluir en tu dieta
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