Browsing Category
Recetas saludables
2034 posts
Cupcakes veganos de chocolate y arándanos
Un cupcake es ese postre ideal para calmar los antojos por el dulce y no necesariamente tienes que…
Alivia la ansiedad y los dolores de cabeza con esta limonada de lavanda
La lavanda es una planta aromática endémica de la región mediterránea, cuya flor es colorida, se reúnen en…
7 recetas de paletas heladas para el verano
¿Quieres refrescarte en esos días de intenso calor?, seguramente una paleta para adultos puede ser la solución, ya…
6 recetas de té para un cuerpo sano y una piel brillante
Los productos naturales siempre han sido una de las grandes alternativas para cuidar el cuerpo gracias a la…
8 beneficios de las semillas de papaya: Desintoxican el hígado, riñones e intestinos
La papaya es una fruta tropical que le aporta muchos nutrientes a tu organismo, posee varios minerales como…
Helado casero de cacao y cerezas sin carbohidratos
Seguramente en repetidas ocasiones has tenido antojos hacia diferentes productos que no se consideran tan saludables para el…
3 recetas para preparar alitas con salsa bbq
Las alitas de pollo son uno de los platos favoritos de muchas personas y los lugares que las…
Muffins de banana, avena y yogurt griego
Disfrutar de un bocadillo delicioso y al mismo tiempo saludable puede ser posible, solo necesitas incluir los alimentos…
10 recetas de ensaladas frescas para adelgazar
Las ensaladas son una de las preparaciones más importantes en cualquier dieta saludable, ya que están hechas de…
10 sopas bajas en calorías para perder peso
Uno de los alimentos más saludables son las sopas y cremas ya que son preparadas a base de…
7 recetas refrescantes de ensaladas para adelgazar
Cuando se trata de mantener un peso saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Así que se deben…
10 alimentos que debes comer al iniciar el día para adelgazar
Consumir los alimentos adecuados es la base fundamental para bajar de peso y mantenerte saludable, empezando por el…
Aprende a preparar tu propia carne de hamburguesas
Las hamburguesas son una de las comidas rápidas preferidas por muchas personas y por supuesto hacen parte de…
10 beneficios del aloe vera o sábila
El aloe vera o sábila es una planta de hojas verdes, largas, anchas en la base y con…
6 recetas de bacalao con verduritas que debes probar hoy
El bacalao es un tipo de pescado de carne blanca y sabor suave que contienen proteínas, vitamina del…
8 recetas de ensaladas con higos
Preparar una deliciosa ensalada cuyo ingrediente principal sean los higos es realmente fácil, además de proporcionar diferentes nutrientes…
7 recetas de postres para el verano
Durante las altas temperaturas que se presentan a lo largo del verano, es importante que te estés hidratando…
Cómo usar las algas marinas para adelgazar
Las algas marinas pueden llegar a ser una fuente importante de minerales y proteínas para nuestro cuerpo. Muchas…
Tortitas de quinoa, brócoli y queso cheddar
Si deseas disfrutar de combinaciones saludables y deliciosas, las tortillas pueden ser una gran opción, ya que puedes…
12 verduras más ricas en agua para bajar de peso
Cuando se trata de alimentarse saludablemente, las verduras son indispensables dentro del plato, pues le proporcionan al cuerpo…