Baja de peso con estós 5 trucos mentales ¡Tu mente te ayuda a adelgazar!
A la hora de bajar el peso corporal son varias los temas que se abordan, la alimentación, el ejercicio, las ...
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El kéfir es un probiótico más poderoso que el yogurt, regula el intestino y trata la candidiasis
Hoy en día, la gran mayoría de personas saben los beneficioso que es para la salud incluir dentro de su ...
Jugos de apio para eliminar la hinchazón de la panza
A continuación te mostramos algunas bebidas a base de apio para complementar el estilo de vida saludable. Su consumo regular ...
Aprende a preparar una refrescante limonada de piña y jengibre ¡Antiinflamatoria!
Los días calurosos son la excusa perfecta para tomar refrescos, sodas, limonadas, etc. Y qué mejor manera de calmar la ...
Ensalada campera : una receta que no puedes dejar de probar
Esta es una opción para alimentarnos de manera saludable durante el verano, allí se presentan días muy calurosos, en donde ...
Batidos verdes para consumir a cualquier hora del dia: 8 días de desintoxicación
Un batido verde es la combinación perfecta entre frutas y verduras. Por lo general su composición es un 60% fruta ...
10 postres que estan de rechupete
En la mayoría de los casos se cree que entre los hábitos de vida saludable, los dulces y postres están ...
3 Recetas de caldos de verduras para bajar de peso
Si lo que deseas es bajar esos kilos de más, los cuales están afectando tu salud física, emocional y la ...
5 infusiones para adelgazar
Las infusiones pueden ser aliadas a la hora de perder peso, deshincharse y luchar contra la retención de líquidos. Aparte ...
Así es como debes hacer la dieta de la manzana para rebajar hasta 6 kilos
La manzana es una fruta muy saludable. Entre los alimentos que ingerimos diariamente esta es rica en minerales, contiene fibra, ...
Asi debes utilizar el romero para adelgazar
Empecemos por saber que es el romero y algunos de sus beneficios. Esta es una planta cuyo nombre científico es ...
Estas son las semillas que debes incluir en tu alimentación para adelgazar
Las semillas son aquel alimento , que se encuentra en el interior del fruto de una planta . En algunas ...
Propiedades curativas del jengibre en infusión
El jengibre es una planta de la familia de las Zingiberáceas cuyo tallo subterráneo es muy particular, ya que tiene ...
Beneficios que no conocías de la clara de huevo, incluye 6 recetas caseras de belleza
Mucho es lo que se ha hablado del huevo y sus propiedades nutritivas para el organismo. Aunque también se dicen ...
¿Qué comemos hoy? 5 recetas ligeras para adelgazar
A menudo nos pasa que se nos agotan las ideas y no sabemos qué preparar, aunque parezca difícil encontrar platos ...
7 batidos verdes ricos y saludables para preparar en casa
A este tipo de bebida nutritiva se les llama batidos verde, debido a que sus ingredientes tienen alto contenido en ...
Dieta cetogénica: ¿qué es y cómo funciona?
Según paul knoblauch, la dieta cetogénica es una forma de dieta baja en carbohidratos , pero a diferencia de su ...
Bizcocho ligero de avena
En el mundo de hoy son muchos los temas que están de moda, tras la popularidad que ha venido creciendo ...
Tortitas de espinacas y patata
Las patatas son una buena fuente de almidón. Han desarrollado una mala reputación gracias a las dietas bajas en carbohidratos ...
Salteado de lomo de cerdo y almendras
Este salteado de lomo de cerdo es una variación del salteado de brócoli. Esta receta es una mezcla de frutos ...
