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Recetas saludables
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Hummus de albahaca
El hummus es una salsa muy popular en el medio oriente. Por lo general se hace mezclando garbanzos,…
Tortitas de espinacas y patata
Las patatas son una buena fuente de almidón. Han desarrollado una mala reputación gracias a las dietas bajas…
10 recetas saludables y fáciles para tu dieta
Cocinar puede resultar un poco complicado si se quiere bajar de peso. Ya sea porque no tengas experiencia…
Costillas adobadas con tomillo
En muchas ocasiones se nos acaban las ideas para sorprender a esa persona especial o simplemente querer disfrutar…
Salteado de lomo de cerdo y almendras
Este salteado de lomo de cerdo es una variación del salteado de brócoli. Esta receta es una mezcla…
Cómo preparar salsa de aguacate y tomate en 2 sencillos pasos
Hoy estamos compartiendo una deliciosa salsa de aguacate que puedes preparar en menos de 10 minutos. El sabor…
¡Increíble! así puedes combatir los síntomas del hígado graso
El hígado graso es la acumulación de cierto tipo de grasas como los triglicéridos , en el interior…
Receta clásica: Soufflé de espinacas
Sin lugar a duda este soufflé de espinacas es una receta clásica que no puedes dejar de preparar.…
Tarta de espinacas y ricotta con menos de 10 ingredientes
Esta tarta de espinacas es la receta perfecta para utilizar los vegetales que están a punto de dañarse,…
Recetas que puedes preparar en la noche y no engordan
Olvídate del viejo truco de dejar de comer. Bajar de peso ahora no debe porque ser sinónimo de…
Recetas con brócoli para bajar 10 kilos
El brócoli es un vegetal crucífero con muchos beneficios para tu salud, en general es bajo en calorías…
Cremas de verduras para adelgazar: 5 recetas saciantes y ligeras
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Crepes rellenos de espinacas
Las porciones de los ingredientes dependen de la cantidad de personas para las que se quiera preparar este…
Mousse ultraligero con melocotón
El requesón es un alimento que favorece la salud de nuestros huesos. Media taza de requesón contiene 13…
Todo lo que necesitas para desintoxicar tu cuerpo está en esta receta: Ensalada de pollo y verduritas
El efecto desintoxicante que ofrecer esta ensalada es mayor a la que nos ofrece una simple bebida de…
Ensalada césar: 3 maneras de prepararla para variar tu menú
¿Quieres empezar un régimen alimenticio sano, pero estás cansada de las tradicionales ensaladas verdes de lechuga?, con estas…
La receta de pastelitos de espinacas que estabas buscando para el desayuno: Perfecta para iniciar el día
Las espinacas por mucho tiempo han sido consideradas como uno de los mejores vegetales para incluir en nuestra…
Beneficios del té de cáscara de mandarina: Cómo prepararlo en infusión para relajar y dormir mejor
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Beneficios del jugo de aloe vera: Puede hacer mucho más que curar quemaduras solares
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Hamburguesas de acelga, fáciles y ligeras para el desayuno
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