Browsing Category
Recetas saludables
2034 posts
Aprende a preparar una deliciosa berenjena al horno con queso
Si te gusta la berenjena o deseas experimentar con otros sabores, entonces esta receta es una excelente opción.…
Camarones con fideos de calabacín para el almuerzo
El calabacín es un alimento rico vitaminas, minerales y otros compuestos vegetales que pueden beneficiar a tu cuerpo…
Descubre cómo preparar una ensalada con garbanzos y coliflor
La coliflor es una verdura que, como muchas, aporta buenos nutrientes a tu cuerpo. Es baja en calorías,…
Receta para hacer tortillas dulces de yogur
Queremos que cada día para ti sea un nuevo reto, con experiencias de sabor únicas, por eso te…
Ensalada fácil de pasta y atún
¿Te gusta la pasta?, prueba esta receta con atún y un aderezo cremoso a base de yogur griego…
Tazón con salmón, aguacate y arroz
Tus almuerzos o cenas deberían ser siempre una ocasión digna de recordar, en donde sea posible disfrutar de…
Ensalada navideña de manzana
La navidad está cada vez más cerca, lo que significa pensar en decoraciones, regalos, outfits adecuados para las…
Papas asadas con hierbas
Las papas son un alimento que cuenta con una gran versatilidad, ya que es posible disfrutarlas en diferentes…
Verduras asadas en salsa de hierbas
Dentro de una alimentación equilibrada se debe incluir muchas verduras, pero para darle un poco de variedad al…
7 alimentos que te ayudarán a mantener llena todo el día
Una de las maneras más efectivas para adelgazar y mantener una buena dieta alimenticia, es consumiendo alimentos saciantes,…
Cómo hacer pasta y espinacas en 10 minutos
Hay días en los que el tiempo parece estar en nuestra contra, impidiéndonos disfrutar de un almuerzo de…
Pastel de avena en taza con chips de chocolate
Que no se te acaben las ideas para disfrutar de la vida junto a los que amas. Prepara…
Ensalada refrescante de garbanzos y pepino
Las ensaladas son una excelente forma de aprovechar los beneficios de vegetales y frutas, además son ideales para…
Ensalada fresca de judías y queso feta
Las ensaladas son una excelente opción a la hora de hablar de comidas saludables, pues son ricas en…
Ensalada jugosa de aguacate lista en 5 minutos
Los aguacates se reconocen por ser un alimento muy nutritivo, versátil y delicioso, por lo que se han…
Ensalada mediterránea con frijoles
Si estás cansada de repetir el mismo menú, en el artículo del día de hoy compartiremos contigo una…
Aprende a preparar una deliciosa guarnición con calabacín y ricotta
Si eres fanático de la lasaña entonces necesitas probar esta receta de guarnición con calabacín y ricota. Su…
8 alimentos que deberías evitar después de hacer ejercicio
¿Te preocupa echar a perder todo el esfuerzo que dejaste en el gimnasio si comes algo inadecuado después…
Cómo desinflamar el estomago con el té de árnica
La flor de árnica es conocida por sus beneficios para aliviar dolores musculares. Sin embargo, también tiene otros…
7 beneficios del té de orégano
El orégano es una especia muy popular en la cocina. Se utiliza para sazonar muchos platillos y lo…