Recetas saludables

El níspero es un árbol frutal perenne de hoja subtropical originario del sureste de China. Se ha cultivado durante más...

El pollo es uno de los tipos de carne más consumidos y esto es gracias a su gran versatilidad y...

El ginseng es una planta herbal de raíces carnosas con propiedades estimulantes. Se utiliza en la medicina tradicional de los...

¿Sabías que la ansiedad o depresión podría desencadenarse por algunos alimentos? Aunque asistir a terapia y tomar medicamentos son herramientas...

La buena alimentación es clave para cuidar de tu salud y apariencia, por lo que es fundamental que cada una...

La tos es una reacción de tu cuerpo en el momento en que algo está irritando la garganta o las...

El té de sen un remedio natural muy popular debido a su capacidad laxante y posibles efectos sobre la pérdida...

Como su nombre lo indica, este es un tipo de sal con tonalidad rosa que se extrae cerca del Himalaya...

La alergia alimentaria ocurre cuando algunos alimentos generan una reacción inmunitaria anormal. Esto sucede incluso ante pequeñas cantidades. Entre los...

La pimienta negra es una de las especias más usadas en la cocina, ya que su sabor fuerte y ligeramente...

El salmón se destaca por su gran contenido en nutrientes, es por esta razón que logra reducir el riesgo de...

Tener una alimentación bien equilibrada debería ser la prioridad de todas las personas, ya que es la manera más efectiva...

El hígado es un órgano muy importante que debes cuidar. Es el encargado de realizar tareas esenciales para tu cuerpo,...

Mantener un estilo de alimentación saludable es clave cuando se quiere mejorar la salud y apariencia, esto no significa pasar...

La zanahoria es un alimento crujiente, delicioso, versátil y muy nutritivo, ya que se destaca por ser una excelente fuente...

Elegir productos de calidad y en las porciones adecuadas es la clave para poder mantener un peso saludable. Aunque existen...

Aunque existe mucha información sobre los beneficios del ayuno intermitente, si tienes riesgo de diabetes no es conveniente dejar de...

La cebolla es un alimento común en la cocina, pero no solo se destaca por su sabor y versatilidad. El...

Cuando sufres de estreñimiento mantener una buena alimentación es clave, así como tratar de controlar los niveles de estrés, ya...

La avena se destaca por ser un grano integral muy saludable, ya que es una excelente fuente de fibra, proteína...