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Receta para hacer flan de avena sin azúcar
Estamos acostumbrados que a la mayoría de nosotros nos encanta merendar algo dulce después de almorzar por cultura,…
10 batidos de avena que te ayudarán a aclarar tu piel
Para mejorar tu salud se debe priorizar en la alimentación de calidad, lo que también se verá reflejado…
Cómo hacer galletas crujientes de avena y dátiles
Preparar una deliciosas galletas puede ser algo realmente fácil, solo necesitas de algunos ingredientes, mezclar, dar forma y…
Muffins de banana, avena y yogurt griego
Disfrutar de un bocadillo delicioso y al mismo tiempo saludable puede ser posible, solo necesitas incluir los alimentos…
¿Quieres reducir el colesterol? 10 alimentos que te pueden ayudar
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en las células, el hígado la produce de forma…
Recetas de avena fáciles y deliciosas que debes probar hoy
La avena es uno de los platos más deliciosos y nutritivos para empezar bien el día, pues es…
10 beneficios de beber leche de avena en lugar de leche de vaca. Aprende a hacerla paso a paso
Desde hace un tiempo las alternativas de leche vegetal han tomado tanta fuerza que muchas personas han decidido…
Alivia el estreñimiento crónico con este batido de avena
El estreñimiento es una enfermedad que padece un gran porcentaje de personas, esta afección es causada por la…
Aclara y alisa tu piel con esta mascarilla de avena y leche
La piel de nuestra cara es la parte más expuesta que tenemos de nuestro cuerpo, es la que…
Cómo hacer avena caliente con manzana
Una buena alternativa a la hora de disfrutar de un plato de avena en horas de la mañana…
Mitos nutricionales ¿La avena te hace engordar o adelgazar?
La avena es un tipo de cereal integral bastante consumido por la población mundial a la hora del…
Postre de avena y tofu
Cuando se habla de cuidar la alimentación para mejorar nuestras condiciones de salud así como la apariencia, no…
5 recetas con avena y leche para el desayuno
La avena es un cereal bastante versátil y nutritivo, por lo que es una de las mejores opciones…
Recetas para niños: copas de avena al horno
A la hora de alimentar a nuestros hijos se debe tener bastante cuidado en los alimentos que le…
Receta de galletas de avena y banana. Un desayuno de tan solo 3 ingredientes ¡fáciles y económicas!
Si aún estás pensando que preparar hoy, te proponemos esta receta de galletas de avena y banana con…
Licuado de avena y arándanos, una bebida cargada de fibra que deberías incluir en tu alimentación
Los licuados son una buena opción a la hora de preparar desayunos y merienda rápidas. Pero al mismo…
8 batidos que puedes preparar con leche de avena
Los batidos con leche de avena son una buena opción, cuando no tenemos mucho tiempo para preparar una…
Cómo hacer albóndigas veganas de avena, sencillas y ligeras
Como ya se sabe, el consumo de avena trae consigo muchas propiedades para el organismo. Al proporcionar mayor…
Hotcakes de avena y plátano
Si estas en busca de comer algo rico, fácil, sin tantos ingredientes perjudiciales para la salud, pero que…
5 batidos de avena fáciles y rápidos
Como ya se ha mencionado en artículos anteriores, la avena es una gran fuente de proteína ya que…