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Adelgazar
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Aprende a preparar una refrescante limonada de piña y jengibre ¡Antiinflamatoria!
Los días calurosos son la excusa perfecta para tomar refrescos, sodas, limonadas, etc. Y qué mejor manera de…
Ensalada campera : una receta que no puedes dejar de probar
Esta es una opción para alimentarnos de manera saludable durante el verano, allí se presentan días muy calurosos,…
Batidos verdes para consumir a cualquier hora del dia: 8 días de desintoxicación
Un batido verde es la combinación perfecta entre frutas y verduras. Por lo general su composición es un…
10 postres que están de rechupete
En la mayoría de los casos se cree que entre los hábitos de vida saludable, los dulces y…
3 Recetas de caldos de verduras para bajar de peso
Si lo que deseas es bajar esos kilos de más, los cuales están afectando tu salud física, emocional…
5 infusiones para acelerar el metabolismo y bajar de peso
Las infusiones pueden ser aliadas a la hora de perder peso, deshincharse y luchar contra la retención de…
Así es como debes hacer la dieta de la manzana para rebajar hasta 6 kilos
La manzana es una fruta muy saludable. Entre los alimentos que ingerimos diariamente esta es rica en minerales,…
Asi debes utilizar el romero para adelgazar
Empecemos por saber que es el romero y algunos de sus beneficios. Esta es una planta cuyo nombre…
Estas son las semillas que debes incluir en tu alimentación para adelgazar
Las semillas son aquel alimento , que se encuentra en el interior del fruto de una planta .…
Propiedades curativas del jengibre en infusión
El jengibre es una planta de la familia de las Zingiberáceas cuyo tallo subterráneo es muy particular, ya…
Beneficios que no conocías de la clara de huevo, incluye 6 recetas caseras de belleza
Mucho es lo que se ha hablado del huevo y sus propiedades nutritivas para el organismo. Aunque también…
¿Qué comemos hoy? 5 recetas ligeras para adelgazar
A menudo nos pasa que se nos agotan las ideas y no sabemos qué preparar, aunque parezca difícil…
7 batidos verdes ricos y saludables para preparar en casa
A este tipo de bebida nutritiva se les llama batidos verde, debido a que sus ingredientes tienen alto…
Dieta cetogénica: ¿qué es y cómo funciona?
Según paul knoblauch, la dieta cetogénica es una forma de dieta baja en carbohidratos , pero a diferencia…
Bizcocho ligero de avena
En el mundo de hoy son muchos los temas que están de moda, tras la popularidad que ha…
Tortitas de espinacas y patata
Las patatas son una buena fuente de almidón. Han desarrollado una mala reputación gracias a las dietas bajas…
Salteado de lomo de cerdo y almendras
Este salteado de lomo de cerdo es una variación del salteado de brócoli. Esta receta es una mezcla…
Acelera tu metabolismo sin mucho esfuerzo con este batido de piña y cacao
El metabolismo es aquella capacidad que tienen las células del cuerpo para transformar los alimentos que se ingieren…
Beneficios del jugo de aloe vera: Puede hacer mucho más que curar quemaduras solares
En el Aloe vera encontramos cerca de 20 aminoácidos, de los cuales 8 de ellos son vitales para…
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El té de canela es una de las bebidas más apetecidas, esto es gracias a los múltiples beneficios…