¿Cómo hacer granola?
Cada vez que como granola, mis ganas de comer desaparecen.. Tiene todos los sabores que quisiera en cualquier…
Tostada de verduras para desayunar
Si necesitas una variación a tu tostada tradicional, esta es una excelente opción. Una tostada repleta de verduras…
Ensalada de patata dulce con aderezo de aguacate cremoso
Esta ensalada de batata picante y cremosa está hecha con un aderezo de aguacate y yogurt rico en…
Ensalada de atún con brotes rallados de Bruselas y Farro
Las coles de Bruselas ralladas son una buena alternativa para las ensaladas más sabrosas. Debes masajear el vendaje…
Té helado de menta y naranja
Esta es una bebida sencilla de preparar, lo mejor de todo es que te va a ayudar en…
Tazón de quinoa y Salmón
Repleto de grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos, este almuerzo te proporcionará un segundo viento que durará toda…
Con estos ejercicios podrás lucir tus blusas mini favoritas
El abdomen es una de las zonas que más genera preocupación y es inevitable no esconderlo con ciertas…
Cómo pelar jengibre sin morir en el intento
Verás, la raíz de jengibre fresca es nudosa e ingobernable, y se desliza tanto, que suelo terminar con…
Té helado de canela para quemar grasa
Prueba este rico té helado de canela, es una excelente bebida que te ayudará a quemar grasa, además…
Desayuna con este delicioso parfait
Desayunar con esta receta va ser lo mejor del mundo, pues es una forma saludable de aprovechar los…
¡Aquí hay una manera deliciosa de relajarse, beber y tomarse las cosas con calma!
Esta receta es especialmente par aquellas mujeres que les encanta el té, pues es una forma divertida de…
Mayonesa ligera ¡Sin huevo!
Esta mayonesa vegana tiene un componente especial y son los anacardos, los cuales le brindarán la textura cremosa…
Batido de fresa para merendar
Para algunas mujeres merendar es significado de comer y engordar y no, claro que no debe ser así!…
Sándwich de patata dulce condimentada con queso Feta
Prueba este rico sándwich, la receta es muy sencilla y puedes disfrutar del batabel de una manera rica.…
Sándwich de vegetales ¡una merienda verdaderamente colorida!
El auto cuidado es un término de moda en estos días, y creo que cocinar y compartir una…
Ensalada de pollo con zanahoria y farro
Las zanahorias rasuradas dulces y crujientes son la base perfecta para esta ensalada rellena de carne y granos.…
Olla de cocción lenta con chile
¡No sería octubre sin chile! Esta versión de cocción lenta es infalible y ofrece muchas porciones que puedes…
El mejor zumo detox para adelgazar
Hay épocas en que tu cuerpo parece no pertenecerte. Tal vez llevas una temporada comiendo mal o con…
Sushi de atún
Aquí tienes una receta de los más transgresora: sushi lasaña de atún. ¿Y por qué decimos que es…
Luce un bronceado increíble con este zumo
Este zumo está tan bueno y tiene un color tan bonito que apetece a simple vista. Justamente, ese…