Plan para bajar de peso: Día 14

Desayuno:

-Muesli con yogurt. La receta aquí: Muesli para desayunar

Merienda:

-Una taza de cuadritos de piña.

Almuerzo:

-Ensalada de pasta con camarones.  La receta aquí: Ensalada de pastas con verduras para almorzar

-Limonada.

Merienda:

-Sandwich de berenjena. La receta aquí: Sándwich para bajar de peso: Berenjenas con queso y tomate

Cena:

-Ensalada de brócoli  La receta aquí:Ensalada de brocoli con pollo

Rutina de ejercicios


Desintoxica tu cuerpo con estos alimentos

El siguiente post lo he preparado con el fin de brindarles los mejores alimentos para eliminar las toxinas…

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