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Los guisantes no pueden faltar en tu alimentación. Estas son algunas ideas para prepararlos
Los guisantes cuyo nombre científico es Pisum Sativum, hacen parte de la familia de las leguminosas y son…
3 recetas que puedes hacer con tofu firme
El tofu es un ingrediente básico del tipo de alimentación vegano y vegetariano gracias a sus características. Entre…
4 recetas con harina de garbanzos para tus meriendas de fin de semana
La harina de garbanzos es una forma de enriquecer nuestras recetas al obtenerse todos los beneficios de la…
10 recetas de brownies que puedes hacer en una taza y en el microondas
Los recetas preparadas en taza son una opción sencilla de disfrutar de un delicioso postre en muy poco…
10 formas en las que puedes usar crema de cacahuate
La crema de cacahuate es un ingrediente también comercializado como pasta de cacahuate y mantequilla de cacahuate o…
Estas son las mejores recetas con levadura fresca que puedes preparar
La levadura es el nombre de las cepas de levadura, que son unos hongos utilizadas para elaborar diferentes…
6 cenas ligeras que te ayudan a controlar el peso
La alimentación es un factor fundamental a la hora de lograr un peso saludable, mejorando la calidad de…
¿Te gustan las ensaladas? Mira cómo puedes agregarle más sabor y nutrición a tus almuerzos con estas recetas
Las ensaladas son una de las mejores formas de alimentarnos de manera saludable, ya que aportan vitaminas, minerales,…
Cazuela de brócoli y coliflor gratinados
El brócoli es considerado un superalimento, es bajo en calorías pero contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas…
Pechuga de pollo en crema de champiñones
Las pechugas de pollo son una gran fuente de proteína magra (proteína sin mucha grasa). Las personas que…
Recetas de domingos: 5 opciones sabrosas para salir de la rutina
El domingo es ese ultimo dia de la semana en el que descansamos y recargamos de energía para…
2 recetas fáciles para hacer tarta de zanahoria
Las zanahorias son una verdura muy popular y versátil que pueden dar un sabor ligeramente diferente, según el…
Cómo hacer albóndigas: 5 diferentes formas de prepararlas
Las albóndigas son un plato en el cual se crean bolas de carne, que se pueden acompañar con…
8 batidos que puedes preparar con leche de avena
Los batidos con leche de avena son una buena opción, cuando no tenemos mucho tiempo para preparar una…
Receta de salteado de pollo con champiñones
Este plato es otra opción de comida saludable, que nos invita a disfrutar del sabor y nutrientes del…
Menú para bajar el abdomen de manera saludable
Un abdomen plano es del deseo tanto de mujeres como de hombres ya que al mantener esta zona…
Menú de 10 días para desayunar
A la hora de decidir bajar de peso, no quiere decir que se debe limitar a ciertos platos,…
Jugo de nopal y piña para adelgazar
Esta bebida es el acompañamiento perfecto para disminuir libras de más. Siempre que sea tomado como un complemento…
Risotto de calabacín, espárragos y guisantes
El risotto es un plato típico de la gastronomía italiana, ya que es la forma más común de…
La cúrcuma para adelgazar: 4 recetas de desayuno y almuerzo
La cúrcuma es una especia que proviene de la planta curcuma longa, es utilizada en la india para…