Etiqueta: Ejercicio

Perder el exceso de grasa va más allá de lo estético, pues al hacerlo la salud mejora notablemente y con ...

El nervio ciático es el más largo del cuerpo y uno de los más importantes, ya que influye en la ...

Una dieta balanceada debería ser parte de tu estilo de vida saludable. Pero si realizas actividad física, tienes que tener ...

Sabemos que la actividad física es vital para mantener una buena salud y un excelente estilo de vida, además de ...

En esta ocasión veremos un grupo de ejercicios que serán de gran ayuda para trabajar todo nuestro cuerpo, ya que ...

Como ya todos sabemos, el cuerpo no es igual a medida que pasan los años, pues las habilidades y el ...

La angina es un dolor en el pecho causado por la reducción del flujo sanguíneo a los músculos del corazón. ...

Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener su salud general. Solo 30 minutos al día pueden aumentar la ...

La grasa abdominal no solo es un problema de estética. De hecho, tener mucha grasa en la zona abdominal está  ...

Hay dos tipos de personas en este mundo, los que aman el cardio y los que lo odian. Si eres ...