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7 ingredientes que no puedes incluir en tus mascarillas si tienes el cabello tinturado de rubio
Sabemos que el rubio es uno de los colores más apetecibles por las mujeres, pues además de proyectar…
10 razones por las que el protector solar es tu mejor aliado de belleza
El protector solar debe ser ese producto indispensable en la rutina de cualquier persona y no solamente limitarse…
5 errores en tu dieta que no te permiten perder grasa
Cuando decidimos iniciar el proceso de perder grasa corporal podemos encontrar todo tipo de información y métodos que…
7 consejos para tratar la irritación causada por el tapabocas
El uso del tapabocas se ha convertido en un elemento fundamental en la rutina de cualquier persona, pues…
8 utensilios de cocina que te ayudarán en tu pérdida de peso
Existen algunos elementos de cocina que pueden llegar a facilitar el proceso en la pérdida de peso, logrando…
5 trucos para evitar las manchas de la pestañina
El rimel, pestañina o mascara de pestañas es uno de los productos básicos en cualquier rutina de maquillaje,…
4 consejos para hacer ejercicio mientras usas anteojos
Para las personas que deben usar anteojos de forma permanente, ya que la visión se encuentra bastante comprometida,…
Estos son los alimentos que debes evitar comer antes de entrenar para tener un mejor rendimiento
La mayoría de personas que practican ejercicio regularmente intentan comer alimentos correctos antes de una sesión de entrenamiento,…
Cuánto tiempo se debe descansar después de un entrenamiento de fuerza
Aunque realizar actividad física de forma frecuente es de gran importancia para mantener el cuerpo en óptimas condiciones,…
5 razones por las que ocurre la Inflamación del cuello uterino o cervicitis
La cervicitis es la inflamación que se presenta en el cuello uterino producida por una infección que se…
10 maneras de comer postre y no engordar
Los productos dulces son la debilidad en la mayoría de las personas, pues se hace inevitable no probar…
5 consejos para hidratar la piel grasa
El hecho de que tengamos un tipo de piel grasa, no quiere decir que se deba evitar la…
6 estiramientos de la mañana para mejorar el estado de ánimo incluso antes de levantarse de la cama
Realizar una rutina de estiramientos durante las mañanas trae varios beneficios para nuestro cuerpo y salud mental, pues…
7 razones por las que a las mujeres se les dificulta perder peso
Existen varios factores biológicos, así como de comportamiento que quizás estén dificultando el proceso para lograr perder peso.…
Esta rutina de ejercicios de 5 minutos antes de acostarse puede ayudarle a dormir toda la noche
Todos en algún momento de la vida hemos tenido problemas para conciliar el sueño, debido a diferentes factores…
8 razones por las que debe evitar sentarse con las piernas cruzadas
Aunque no lo parezca, la forma en la que te sientas a diario puede generar varios inconvenientes de…
10 maneras de evitar tener sueño después del almuerzo
Dormir es un estado de inconsciencia en el cual se suspenden las funciones sensoriales. Esta actividad es uno…
7 causas comunes de dolor lumbar en mujeres
El dolor en la espalda es un problema que suele dar a personas que se la pasan mucho…
15 alimentos que por nada del mundo deberías refrigerar
Estamos tan acostumbrados a pensar que el refrigerador es el mejor aliado cuando se trata de conservar nuestros…
Cómo evitar subir de peso en casa: 7 consejos para perder peso en casa
¿Quiere saber como evitar subir de peso mientras esta en casa?. Los meses de encierro y la falta…