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Recetas saludables
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¡Aquí hay una manera deliciosa de relajarse, beber y tomarse las cosas con calma!
Esta receta es especialmente par aquellas mujeres que les encanta el té, pues es una forma divertida de…
Mayonesa ligera ¡Sin huevo!
Esta mayonesa vegana tiene un componente especial y son los anacardos, los cuales le brindarán la textura cremosa…
Sándwich de patata dulce condimentada con queso Feta
Prueba este rico sándwich, la receta es muy sencilla y puedes disfrutar del batabel de una manera rica.…
Sándwich de vegetales ¡una merienda verdaderamente colorida!
El auto cuidado es un término de moda en estos días, y creo que cocinar y compartir una…
Ensalada de pollo con zanahoria y farro
Las zanahorias rasuradas dulces y crujientes son la base perfecta para esta ensalada rellena de carne y granos.…
Olla de cocción lenta con chile
¡No sería octubre sin chile! Esta versión de cocción lenta es infalible y ofrece muchas porciones que puedes…
El mejor zumo detox para adelgazar
Hay épocas en que tu cuerpo parece no pertenecerte. Tal vez llevas una temporada comiendo mal o con…
Sushi de atún
Aquí tienes una receta de los más transgresora: sushi lasaña de atún. ¿Y por qué decimos que es…
Luce un bronceado increíble con este zumo
Este zumo está tan bueno y tiene un color tan bonito que apetece a simple vista. Justamente, ese…
Panqueques integrales
Estos sabrosos panqueques integrales hacen un desayuno simple pero especial. Si no hay tiempo para preparar la mezcla…
Acompaña tu almuerzo con este dip de berenjena
Tahini es pasta de sésamo hecha de otra cosa que las semillas de sésamo. Si nunca has probado…
Espinacas al estilo hindú
Estas espinacas al estilo hindú son una opción excelente para disfrutar de este rico vegetal al almuerzo. Prueba…
¡Consejo para padres! Almuerzos y meriendas saludables para llevar al colegio
Los alimentos más simples y más sanos se mantienen deliciosos cuando están metidos dentro de pequeños compartimentos individuales.…
Ponle un toque agridulce a tu almuerzo con esta receta de pollo
Esta receta de pollo agridulce es deliciosa para el desayuno, especialmente si estas cansada de tu dieta tradicional…
Sopa verde ligera de jengibre
Especialmente con el cambio de estaciones, tu cuerpo prosperará con alimentos ricos en nutrientes para garantizar que tus…
¡Alta en omega 3! Ceviche de camarones
La siguiente receta esta como para chuparse los dedos, no dejes de visitarnos en redes sociales, siempre traemos…
Pescado en salsa. ¡Yummy, yummy!
Esta receta que te traemos a continuación es fácil de preparar, necesitas pocos ingredientes para obtener una cena…
Salmón marinado en citricos
El salmón marinado en cítricos con pan de pita son una cena estupenda y muy completa, con un…
¡A cenar saludable! Crema de setas
Es un plato ideal para cenar rico y saludable, ya que su alto contenido de fibra nos ayuda…
¡Adiós a la hinchazón abdominal! Ensalada de quinoa al estilo mexicano
Las ensaladas son una excelente alternativa para cenar. Es importante destacar que nuestro organismo necesita de cenas ligeras…