Ponle un toque agridulce a tu almuerzo con esta receta de pollo

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Esta receta de pollo agridulce es deliciosa para el desayuno, especialmente si estas cansada de tu dieta tradicional de pollo a la plancha, esta es la mejor manera de combinar el pollo sin romper con tu dieta.

Ingredientes:

-Pollo sin piel y sin grasa,
-5 cucharadas de zumo de limón
-2 cucharadas de vinagre de vino blanco
-2 sobrecitos de stevia
-Media cucharadita de harina de avena, pimienta, sal.

Preparación:

-Mezcla en un bol el zumo de limón, el vinagre, la stevia y 5 cucharadas de agua. añade el pollo, sazona con sal y pimienta y maceralo en la mezcla anterior durante 2 o 3 horas.
– Tras este tiempo, dora el pollo en una sartén caliente.
– Añade el macerado de limón por encima, la harina y remueve hasta que hierva. Luego, cuece un par de minutos hasta que la salsa haya espesado.

Con información de: woman

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