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Almuerzo y cena
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¡A cenar saludable! Crema de setas
Es un plato ideal para cenar rico y saludable, ya que su alto contenido de fibra nos ayuda…
7 ideas vegetarianas para almuerzos con sólo 10 ingredientes
Las ideas que traemos a continuación son de la entrenadora sharpp experta en nutrición. Ella dice que quería…
5 Ideas para crear un almuerzo saludable
Es temporada de regreso a la escuela para algunos, y con eso viene la pregunta de qué hacer…
Tacos de camarones de Oaxaca
Esta receta que les traigo a continuación es muy deliciosa y fácil de preparar, puedes utilizarla para preparar…
Filetes de coliflor en salsa de hierbas
Las barbacoas no tienen que ser sólo con carne, ya que estos filetes de coliflor carbonizados y ahumados…
Envolturas de lechuga con jengibre y limoncillo
Estas envolturas de lechugas son extremadamente deliciosas a tu paladar y lo mejor de todo baja en calorías,…
Ahora puedes disfrutar tus sándwichs de pavo en versión pincho
Nada mejor que poder comer lo que nos gusta pero en pequeñas porciones, de ahí que vemos lo…
Fajitas de hongos y lentejas
Los champiñones son el reemplazo de carne perfecto. Quiero decir, ¿quién necesita carne sintética cuando tienes hongos? Córtalos…
¡Al estilo italiano!Hinojo gratinado
Un elemento básico en cualquier mesa de la cena italiana, el hinojo es un vegetal crujiente y dulce…
¡ligeras y simples! Zanahorias asadas glaseadas de naranja
Las zanahorias asadas son un acompañamiento clásico. El jengibre y los cítricos picantes hacen de estas zanahorias asadas…
Tazón de Tofu y batata dulce
Este tazón está hecho con fideos de camote y cubierto con tofu, verduras y un huevo frito, es…
Con esta receta tu hijo se comerá todo el almuerzo
Debo confesarles que este año mi hija ha entrado al colegio y siento gran preocupación por su alimentación,…
Alcachofas al vino cocidas con salsa de estragón
Si no estás embarazada sirvete estas alcachofas estofadas con un vaso de vino espumoso, el de tu preferencia.…
¡La manera más rápida para llegar al corazón de papa!. Baguette de ajo ahumado
El pan de ajo gouda ahumado esta cubierto con corazones de alcachofa, aceitunas kalamata y salame sopressata hace…
¡Sabor para tus almuerzos! Tortas veganas de patatas
Estas tortas de patata veganas usan queso ricotta vegano en lugar de huevos para unir las papas y…
Para llevar a tu trabajo: Almuerzos saludables que puedes hacer en 5 minutos
Llevar el almuerzo a tu trabajo puede ser la mejor forma de mantener tus habitos saludables y ahorrarte…
Garbanzos tostados con miel
Los garbanzos son una rica fuente de proteína vegetal, hierro y ácido fólico, además de tener un sabor…
Higos a la parrilla en yogur y glaseado balsámico
¿Anhelas algo diferente cuando te despiertas para desayunar mañana en la mañana? ¿Algo que no te tiene en…
Brotes de Bruselas triturados con tomates cherry
Dígale adiós a los días en que su plato vegetariano fue ignorado por sus invitados. Ahora este plato…
Receta vegana: Calabacín tostado al parmesano
El calabacín es una fruta baja en almidón. Lo que significa que es baja en carbohidratos y alta…