Plan de entrenamiento de 7 días para tonificar espalda y pecho
Si uno de tus objetivos es tener una espalda y un pecho tonificados pero aún lo logras es porque seguramente ...
Etiqueta: Espalda
Elimina en 90 días la grasa de la espalda sin pastillas ni cirugías
Entendemos que la grasa que se acumula en tu espalda puede hacerte lucir más ancha e incluso llegar a crear ...
9 ejercicios efectivos para disminuir los rollitos de la cintura y espalda
Seguramente al momento de usar tu traje de baño o al querer lucir una camisa ajustada, te han incomodado un ...
¿Quieres una espalda bonita?. Infalible Rutina de 10 minutos con gomas elásticas
Realizar un entrenamiento con bandas de resistencia resulta un gran alternativa a la hora de trabajar la espalda. No solo ...
17 entrenamientos para quemar grasa y estilizar tu espalda
La espalda es una de las partes del cuerpo que poco se tienen en cuenta a la hora de realizar ...
Elimine la grasa de la espalda con estos ejercicios
La grasa que se localiza en la espalda, exactamente debajo del sostén es un problema común, tanto en mujeres con ...
4 ejercicios para estirar la espalda cuando duras mucho tiempo sentado
Como ya muchos deberían saber, el mantener una posición por mucho tiempo causa daño a nuestro cuerpo. Pues aparecen disferes ...
Ejercicios para adelgazar brazos y espalda
Los brazos y espalda son una de las partes del cuerpo más expuestas. Por lo que no estar tonificadas puede ...
5 ejercicios para una espalda fuerte y sexy
La vida moderna pone nuestras espaldas bajo mucha tensión. Pasamos mucho tiempo encorvados sobre nuestras computadoras y teléfonos inteligentes. Luego ...
7 trucos para eliminar los rollitos de la espalda sin dieta
La grasa, eterna enemiga de un cuerpo esbelto, siempre se localiza en los lugares más inconvenientes y nos arruina esa ...
