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Si aún no logras marcar tu vientre, pese a que llevas muchos meses trabajando en ello, probablemente hay…
Apnea del sueño: Un estudio revela que hacer más ejercicio y menos sentado puede ayudarte si sufres de esta condición
Si al estar dormido sientes como te despiertas abruptamente y con sensación de ahogo, probablemente sufras de apnea…
Calorías de una pechuga de pollo: cómo incluirla en tu alimentación para perder peso
Sabemos que te gusta cuidarte y nuestro trabajo siempre será mantenerte informado, por eso hoy queremos compartir contigo…
Guía paso a paso para hacer la postura del gato
El yoga es una disciplina tradicional proveniente de la india, y es utilizada al rededor del mundo para…
8 recetas de desayunos mediterráneos que mejoraran tu salud y te ayudarán a adelgazar
El desayuno es la parte más importante del día, pues es en este momento donde le aportas el…
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No hay duda de esto: todos queremos ir a la cama con la certeza de que cada noche…
11 asanas de yoga para regular los períodos abundantes de forma natural
Practicar yoga trae muchos beneficios para la salud, como reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la flexibilidad,…
Estos son los alimentos que tu cuerpo necesita si tienes uñas quebradizas, pérdida de cabello y cansancio
La falta de ciertas vitaminas, oligoelementos y minerales en nuestro cuerpo, hace que perdamos aquellas cosas por las…
5 remedios caseros para blanquear la ropa sin cloro
Sabemos que prefieres utilizar opciones naturales y caseras en cada actividad que involucre tu hogar y su bienestar,…
Truco casero para hacer papas fritas crocanticas con vinagre
No hay mejor manera de acompañar tus platos favoritos que sumar a tu cena o comida una porción…
Trucos caseros para eliminar las manchas de marcador y témperas de la ropa
Pintar es una de las actividades más entretenidas y relajantes que puedes realizar, ya sea a solas o…
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Aunque no siempre es posible visitar un gimnasio, tampoco debe convertirse en una excusa para no ejercitarse, pues…
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Cuando se habla de brazos fuertes, la mayoría de personas tiende a centrarse en lo bíceps, pero lo…
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¿Sabías que tomar un vaso de agua tibia con una cucharada de miel puede favorecer tu salud? La…
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Por mucho tiempo la berenjena fue utilizada como decoración exótica de varios platillos, ya que se creía que…
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Quizás existan muchas personas que no hayan probado la quinoa jamás, pues su sabor por si solo no…
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5 remedios para la caída del cabello
La caída del cabello se debe a muchos factores externos e internos en tanto a nuestro actuar y…
5 recetas para usar gelatina sin sabor
La gelatina es un producto a base de colágeno animal, una proteína que forma los tejidos conectivos, tales…