Smoothie de mantequilla de cacahuete y plátanos congelados

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La receta de hoy es deliciosa, la clave aquí es utilizar los plátanos congelados, también agregó las semillas de chia en lugar de la avena para el espesamiento.

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Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de almendras
  • 2 grandes plátanos maduros congelados
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní natural
  • 1/4 cucharadita de extracto de vainilla pura
  • Hielo si lo desea
  • Bolas crujientes de mantequilla de maní.

Procedimiento:

  • En una licuadora, agregue los ingredientes del smoothie, excepto las bolas crujientes, y mezcle hasta que estén lisas. Agregue hielo si lo desea. Vierta en dos vasos y la parte superior con las bolas crujientes crunch. ¡Sirva inmediatamente con una cuchara!
plátanos congelados
generalmills.
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