Pancakes de camote la combinación perfecta para un mejor día

Total
0
Shares

Este desayuno te va a encantar, esta cargado de muchas proteínas y lo mejor tiene ingredientes que le brindan la energía necesaria a tu cuerpo.Prueba estos Pancakes de camote.

Pancakes
healthywaycr.com

Ingredientes:

  • camote grande
  • 4 tazas de mezcla vegana para pancakes, la que prefieras
  • 3 tazas de leche de soya, u otra leche no láctea
  • 1 cdita. de sal
  • 2 cditas. de canela
  • 2 Cdas. de bicarbonato de sodio
  • 1 Cda. de jarabe de maple
  • Mantequilla vegana, al gusto
  • Fruta para acompañar
.postressaludables.com

Preparación:

  • Cocina el camote en el horno a 350 ºF hasta que esté suave, más o menos por 40 minutos. Retíralo del horno, colócalo en un tazón para mezclar y machácalo.
  • Añade la mezcla para pancakes, la leche de soya, la sal, la canela, el bicarbonato de sodio y el jarabe de maple. Mezcla hasta que esté uniforme. La mezcla debe tener una consistencia media. Si está muy líquida o muy espesa, añade más mezcla para pancakes o leche de soya, según sea necesario.
  • Utilizando una cuchara, vierte la mezcla para pancakes en una plancha caliente y ligeramente engrasada. Una vez se hayan formado burbujas en la superficie, voltea y cocina por 2 o 3 minutos más.
  • Ponlo en un plato y continúa el proceso hasta que hayas utilizado toda la mezcla.
    Sírvelos con mantequilla vegana y fruta. ¡Disfruta!
  • Con información de: petalatino.com
Total
0
Shares

Prepárate para desayunar con este smothie multicolor

Este desayuno te va a encantar, esta cargado de muchas proteínas y lo mejor tiene ingredientes que le…

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

También te puede interesar