Esta bebida te ayudara a mejorar tu memoria, el romero tiene propiedades antioxidantes y contrario a esto ayuda a la caída del cabello.
Ingredientes
- 2 tazas de almendras frescas enteras (340 g).
- 1 cucharada aceite de coco (16 g).
- 1 cucharada de romero fresco picado finamente 10 g).
- ½ cucharadita de chile/ají en polvo (2,46 mg) (opcional).
- 3/4 de cucharadita de sal marina (3,7 mg).
- Una pizca de pimienta roja molida.
¿Cómo prepararlo?
- Pon a precalentar el horno a 165 °C.
- Cubre una bandeja grande con papel para hornear y reserva.
- En un tazón, combina muy bien todos los elementos hasta que las almendras estén uniformemente recubiertas.
- Poner una sola capa de la mezcla de almendras sobre la bandeja que hemos preparado para llevar al horno.
- Hornear a 165 °C durante 20 minutos, o hasta que estén ligeramente tostadas.
- Se dejan enfriar a temperatura ambiente y ¡a disfruta
