Disfruta de la cerveza sin engordar

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Según investigaciones realizadas con esta bebida se ha demostrado que pueden aportar múltiples beneficios a la salud. A continuación te mostramos cuales son:

Foto: tucucu.com

Consume cerveza sin subir de peso.Se ha dicho por mucho tiempo que las bebidas alcoholicas hacen que salga pancita, sin embargo si consumimos con moderación este tipo de bebida estaríamos previniendonos a subir de peso.

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Foto: mundocerveza.com

La cerveza es bala en calorías, es refrescante y después de un esfuerzo fisico nos permite recuperar la perdida de líquidos como el agua. Si estas en un plan estricto alimenticio para bajar de peso, lo ideal es evitar el consumo de hidratos de carbono cuando se consume esta bebida. Recuerda que sin importar el sexo o edad debemos aprender a llevar hábitos saludables de alimentación y ejercicio. Recuerda siempre consultar con un profesional.

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