El siguiente batido que te traemos a continuación es una recomendación especial del Dr Oz, ideal para acelerar tu metabolismo y adelgazar. Conoce esta maravillosa receta. Puedes utilizarlo para desayunar.
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INGREDIENTES
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- ½ repollo morado (col)
- 2 manzanas
- Jugo de ½ limón exprimido
- Agua
PREPARACIÓN
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- Primero debes trozar el repollo morado y las manzanas en partes pequeñas.
- Coloca ambos ingredientes en la licuadora.
- Luego coloca el jugo de limón exprimido y agrega agua (la cantidad que prefieras) y recién entonces enciende la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea.
Tip:
Siempre aconsejamos beber una medida en ayunas (al levantarse) para que tu cuerpo absorba mejor todas las propiedades de estos ingredientes. Sin embargo puedes beberla durante el día en el momento que prefieras.
Con información de: saludeficaz.com
