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3 mascarillas faciales de plátano para el acne, arrugas y obtener una piel más suave
Los plátanos son una fruta excelente para la piel gracias a su vitaminas y minerales, logrando que se…
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La familia es el componente fundamental de la sociedad, ya que contribuye en el desarrollo integral de cada…
Ensalada de pollo al estilo tailandés
Preparar una rica ensalada de pollo es muy fácil, por ejemplo la opción que te presentamos a continuación…
Galletas de banana y coco de 4 ingredientes
¿Quieres unas ricas galletas sin tener que invertir mucho tiempo o dinero?, pues esta opción a base de…
9 rutinas de Patry Jordan para fortalecer glúteos
Party Jordan es una yotuber muy conocida porque su canal esta dedicado a las rutinas de ejercicio que…
Batido energético de arándanos, plátano y espinacas
En esta ocasión te ofrecemos un delicioso y nutritivo batido que te proporcionará energía, además de una pizca…
10 errores que causan que tu cabello se dañe
Desafortunadamente cada vez son más las personas están en la búsqueda de productos milagrosos que mejoren la apariencia…
Según estudio la clave para adelgazar está en la calidad, no en la cantidad de dietas
Si alguna vez has estado en una dieta, seguramente sabrás que la fórmula más común para perder peso…
Té de manzana, canela y anís para adelgazar
Las bebidas calientes son una excelente forma para hidratarte al mismo tiempo que te beneficias de sus propiedades…
8 hábitos para combatir tus primeras arrugas
Las arrugas hacen parte de una etapa natural de la vida, por lo que no es malo tenerlas…
7 ejercicios de yoga para endurecer las piernas
El yoga es una práctica que busca tener un equilibrio entre el ejercicio físico y mental, por medio…
8 alimentos que no pueden faltar en tu plato si tienes venas varices
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10 batidos de aloe vera para rebajar barriga en 1 mes
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Tabla de dieta para bajar de peso en 4 semanas
Bajar de peso puede llegar a ser un proceso muy difícil si no nos organizamos bien y planeamos…
10 hábitos para perder grasa del vientre después de los 40 años
Perder grasa es un reto que también tiene que ver con la edad, pues según la etapa en…
10 ensaladas para preparar con atún
El atún, al igual que los otros pescados, le aporta a tu cuerpo una alta cantidad de vitaminas…
4 cosas que se esconden detrás de tu ansiedad por la comida
Es bastante común escuchar a muchas personas hablar sobre cómo han faltado a un estilo de alimentación saludable…
3 ejercicios especiales para tonificar tus glúteos
Si estas en busca de unos glúteos perfectos seguramente habrás pensado en hacer varios cambios que involucren los…
8 recetas de cenas rápidas para adelgazar
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