Todas las mujeres odiamos la grasa que se acumula en nuestra espalda y abdomen, pero hoy tengo una buena noticia para ti, esta bebida es efectiva y te ayudará a adelgazar.
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Ingredientes:
-La base principal del batido son diez o doce hojas de menta
-Raíz de jengibre, un centímetro
-Un pepino
-Un limón
-Un jarra con un litro de agua
Preparación:
-Lo primero que debes hacer es quitar las cáscaras del limón y lavarlo muy bien, para luego picarlo por la mitad y quitar las semillas.
-Como segundo paso se debe poner las dos mitades del limón en un recipiente y acompañarlo de un litro de agua. A continuación pelar el pepino y picarlo en rodajas y echarlo en agua dentro. Como tercer paso se debe lavar bien las hojas de menta y agregar la mezcla.
-El tercer paso es pelar la raíz de jengibre y cortarla en trozos pequeños, también se debe agregar agua y por último se debe mezclar todos los ingredientes y tapar el recipiente, se debe dejar durante toda la noche en el refrigerador.
-Los beneficios de esta bebida son increíbles pues el jengibre posee propiedades termogénicas y ayuda con la aceleración del metabolismo y a quemar la grasa abdominal.
-La función del limón es antioxidante y desintoxicante y también ayuda a la eliminación de grasa abdominal.
-En conjunto esta bebida es capaz de hacernos eliminar la grasa acumulada en la espalda y el abdomen de manera relámpago.
