Disminuye los molestos calambres con esta infusión de arandanos

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Los arándanos están llenos de vitaminas y minerales esenciales que el cuerpo necesita a diario, contienen altas cantidades de potasio y vitamina C, que son cruciales para ayudar al cuerpo a defenderse contra las enfermedades. También contienen fibra dietética que el cuerpo utiliza para mantener la regularidad digestiva, el arándano favorece la actividad cardíaca por su alto contenido de potasio, regulan el contenido de agua de las células, ayudan a la función neuromuscular y al correcto funcionamiento del corazón, ayudando a nivelar la tensión arterial y los niveles de colesterol. Protegen los vasos sanguíneos, por lo que son útiles para complementar tratamientos de várices además, hemorroides y flebitis además disminuyen las molestias como hormigueos o calambres.

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te de arandanos

Ingredientes:

  • 2 litros de agua
  • 8 bolsas de té
  • 2 Copas de concentrado, jugo de arándano
  • 1/2 de azúcar blanco

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Modo de preparación:

  • Toma un recipiente de dos litros y llenar hasta la mitad con agua.
  • Añade dos cucharadas de té instantáneo a ella.
  • Comience con azúcar al gusto. Coloque la tapa en la parte superior del recipiente y mezclar.
  • Ahora agregue el jugo de arándano a esta mezcla y empezar a beber! Pero asegúrese de que el jugo se utiliza es 100% jugo de arándano y no se diluye.

 

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