La receta de hoy es deliciosa, la clave aquí es utilizar los plátanos congelados, también agregó las semillas de chia en lugar de la avena para el espesamiento.
Ingredientes:
- 2 tazas de leche de almendras
- 2 grandes plátanos maduros congelados
- 1 cucharada de semillas de chía
- 3 cucharadas de mantequilla de maní natural
- 1/4 cucharadita de extracto de vainilla pura
- Hielo si lo desea
- Bolas crujientes de mantequilla de maní.
Procedimiento:
- En una licuadora, agregue los ingredientes del smoothie, excepto las bolas crujientes, y mezcle hasta que estén lisas. Agregue hielo si lo desea. Vierta en dos vasos y la parte superior con las bolas crujientes crunch. ¡Sirva inmediatamente con una cuchara!
