Prepárate para el fin de semana: Prueba este batido y desintoxica tu cuerpo

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Este tipo de batidos favorecen a tu organismo, ¿sabes cuál es la razón?. Básicamente ayudan a limpiar tu organismo de toxinas que tu cuerpo no necesita, además de aportar una buena fuente de vitaminas y nutrientes a tu cuerpo.

Ingredientes:

-1/2 taza de frambuesas

-1/2 taza de arándanos

-1/2 de grosellas

-1/2 taza de moras

-1/ taza de bayas de Goji

-1 cucharada de sabor vainilla de proteína en polvo

-2 cucharadas de aceite de semilla de lino

-1 poco de agua

Preparación:

-Selecciona las frutas de la receta, que sean frescas y si puede ser, ecológicas.

-Lávalas a conciencia

-Córtalas a trocitos y disponlas todas en una batidora, a poder ser de vaso

-Bátelas hasta que quede una textura cremosa y suave

-Añade la proteína en polvo con sabor a vainilla

– Aligérala con el agua hasta que puedas beberla con facilidad

– Bate un poco más

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