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avena
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Beneficios de la avena: mejora los niveles de colesterol, previene el asma y controla el azúcar entre sus principales bondades
La avena es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Deportistas, vegetarianos y aquellos que…
Bizcocho ligero de avena
En el mundo de hoy son muchos los temas que están de moda, tras la popularidad que ha…
Panqueques de avena y arándanos para el desayuno
Hicimos algunas sustituciones de ingredientes para crear un panqueque rico en fibra lleno de grasas saludables. Es un…
3 Licuados de avena para bajar de peso
Los licuados a base de avena representan siempre una solución perfecta para los desayunos. Los batidos son muy…
5 recetas de muffins de avena que calmaran por completo tu ansiedad
La avena es considerada como uno de los mejores alimentos y no es vano. Esto se debe a…
6 recetas de avena para tus desayunos
En este artículo veremos algunas recetas de avena para tus desayunos. Al incorporar la avena a tu dieta…
5 ideas para preparar avena al desayuno
Preparar avena durante toda la noche es muy sencillo, solo debes dejar avena cruda, con agua, sal y…
Galletas de zanahoria y avena para desayunar
Escuche a alguien decir que deseaba comer galletas de zanahoria sin embargo se arrepentía con frecuencia de hacer.…