No existe fruta con mayor contenido de agua y dulce que la sandía, conoce algunas de las propiedades más importantes que esta rica fruta te ofrece y coméntanos si conoces más beneficios.
Beneficios para el corazón:
Nos ayuda a relajar los vasos capilares, y no solo eso, metaboliza arginina, lo cual es muy positivo para el corazón y la hipertensión.
Para aliviar la fatiga muscular:
La composición de la sandía es perfecta para que los músculos se relajen y obtengan energía de nuevo.
Efecto antioxidante:
Basta con ver ese atractivo color rojo de la sandía para saber que contiene un alto nivel de antioxidantes, ideal para prevenir el envejecimiento.
Propiedades depurativas:
Su alto contenido en fibra es ideal para eliminar elementos tóxicos de nuestro organismo y para limpiar nuestros intestinos.
Antirreumática.
La sandía dispone varios minerales alcalinos que la hacen muy apropiada para pacientes con problemas reumáticos.
Efecto laxante.
No podía faltar, gracias a sus propiedades y composición enriquecida con fibra. Además previene enfermedades cardiovasculares.
