la receta que les traigo a continuación la suelo consumir con frecuencia en las mañanas, Recuerda que para que este batido sea desintoxicante es mejor no ponerle azúcar.
INGREDIENTES:
- 2 Manzanas
- 2 Limones
- 800 Gramos de hielo
- 300 Ml de agua
- 8-10 Hojas de menta
PREPARACIÓN
- Cortamos en trocitos las manzanas y las ponemos en la licuadora.
- A continuación, hacemos lo mismo con los limones: los pelamos, les quitamos la parte blanca y las pepitas, y los ponemos a trocitos a la batidora.
- Añadimos el agua y las hojas de menta.
- Lo batimos unos 30 segundos para que se integre todo.
- Finalmente, añadimos el hielo y lo batimos unos 30-40 segundos más hasta que quede todo bien integrado.
