Salsa cremosa de yogurt y aguacate

Espero que disfrutes esta salsa cremosa de  Yogur y Aguacate  tanto como yo. Es un dip saludable, que le puedes untar a tus verduras.


Ingredientes para 4 porciones:

  • 1/2 taza de yogur griego sin grasa
  • 2 aguacates maduros, pelados y sin semillas
  • 1 diente de ajo, picado
  • 3 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de pimienta jalapeña finamente picada
  • 2 cucharadas de jugo de lima fresco
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • Sal y pimienta negra molida, al gusto
  • Chips de pita, chips de tortilla, verduras cortadas para servir.

Preparación:

  • Coloque el yogur, los aguacates, el ajo, el cilantro, el jalapeño, el jugo de lima y el comino en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que quede suave.
  • Sazonar con sal y pimienta, al gusto.
    Raspe la salsa en un tazón para servir y sirva con chips de pita, chips de tortilla o verduras cortadas.

Beneficios del aguacate

El aguacate es un ingrediente apetecido en nuestra alimentación, desde ensaladas hasta platos principales y salsas, es utilizado…

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