La mala alimentación, la falta de actividad física y los cambios de peso, influyen mucho en la piel por tal motivo es que aparece la molesta flacidez. Para esto hay unos remedios naturales que te pueden ayudar a mejorar esta situación.
El mejor aliado en este caso es el melón por poseer vitaminas A y E, lo cual ayuda a aliviar la resequedad de la piel, adicional a esto es un excelente antioxidante que previene el cáncer y enfermedades cardiovasculares sumado a lo anterior previene manchas en la piel gracias a la eliminación de toxinas, ya que muchas de las manchas se deben a la manifestación de toxinas que se encuentran dentro de nuestro organismo.
si eres una mujer que generalmente no consume manzana no sabes de lo que te estas perdiendo, ya que estudios han comprobado de las bondades de la manzana para nuestra piel y cabello, es por eso que muchos productos como cremas, shampoos, lociones, etc se están haciendo agregando como ingrediente principal a la manzana, si quieres aprender mas acerca de como verte bella
Mascarilla de melón y manzana para la flacidez
Ingredientes:
- Media manzana
- Una tajada fina de melón
- Unas gotas de aceite de oliva
Preparación:
- Corta la manzana y también el melón. La proporción de ambos a emplear en la mascarilla debe ser similar aproximadamente, Añade unas gotas de aceite de oliva y bate hasta que los ingredientes se integren.
- Finalmente, no tendrás más que aplicar esta mascarilla contra la flacidez en las zonas de la piel que más afectadas se encuentren. Deja actuar durante 20 minutos y retira con agua fría.
Consejos:
- Evita llevar una alimentación excesiva en grasas.
- Ejercítate por lo menos 20 minutos al día, sal a caminar o a andar en bicicleta, esto te ayudará a eliminar toxinas y a combatir el sedentarismo.
- Bebe por lo menos dos litros de agua por día.
- Lleva una dieta rica en proteínas.
- Evita el tabaco.
- Evita la exposición directa al sol.
