Inicia bien tu día con este sandwish de tocino, huevo y queso

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Esta es una receta para iniciar el día con energía positiva con muchos nutrientes y lo mejor es baja en calorías, es un sandwish de tocino, huevo y queso.Te encantara!

Ingredientes

  • 2 rodajas de tocino canadiense
  • 2 rebanadas de pan integral, tostadas
  • 1 huevo grande más 1 clara de huevo grande, ligeramente batida
  • Sal y pimienta
  • 1/2 tomate mediano, cortado en rodajas
  • Tomates Carne de res / Beefsteak
  • 1 lb por $ 0.99 hasta el 08/29
  • 1 cucharada de queso de cabra fresco
sandwish de tocino
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Preparación:

  • En una sartén antiadherente mediana, cocine el tocino sobre el medio hasta que esté caliente, durante 2 minutos.
  • Transfiera el tocino a 1 rebanada de pan tostado.
  • Sazone los huevos con sal y pimienta; Agregue a la sartén y cocine hasta que esté alrededor del borde, aproximadamente 2 minutos. Darle la vuelta y cocinar 30 segundos.
  • Doblar en cuartos y colocar en el tocino; Cubrir con el tomate y sazonar con sal y pimienta.
  • Extienda el queso de cabra en la tostada restante, y el emparedado.
    receta de marthastewar
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