Esta es una receta para iniciar el día con energía positiva con muchos nutrientes y lo mejor es baja en calorías, es un sandwish de tocino, huevo y queso.Te encantara!
Ingredientes
- 2 rodajas de tocino canadiense
- 2 rebanadas de pan integral, tostadas
- 1 huevo grande más 1 clara de huevo grande, ligeramente batida
- Sal y pimienta
- 1/2 tomate mediano, cortado en rodajas
- Tomates Carne de res / Beefsteak
- 1 lb por $ 0.99 hasta el 08/29
- 1 cucharada de queso de cabra fresco
Preparación:
- En una sartén antiadherente mediana, cocine el tocino sobre el medio hasta que esté caliente, durante 2 minutos.
- Transfiera el tocino a 1 rebanada de pan tostado.
- Sazone los huevos con sal y pimienta; Agregue a la sartén y cocine hasta que esté alrededor del borde, aproximadamente 2 minutos. Darle la vuelta y cocinar 30 segundos.
- Doblar en cuartos y colocar en el tocino; Cubrir con el tomate y sazonar con sal y pimienta.
- Extienda el queso de cabra en la tostada restante, y el emparedado.
receta de marthastewar
