Esta mujer logro estar en el peso adecuado con esta bebida

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Estar en el peso adecuado ayuda a reducir el riesgo de algunos problemas  como: presión arterial alta, enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, osteoartritis, dolor de espalda, infertilidad, depresión y muchos otros problemas de salud.

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Ingredientes:

125 gramos de rábano picante
3 limones (zumo)
4 cucharaditas de miel
2 cucharadita de canela molida
1 trozo de jengibre (2 cm)

Procedimiento:

Pasar el rábano y el jengibre por un extractor de jugos.
Colocar el líquido resultante en la licuadora junto con el zumo de los limones, la miel y la canela. Mezclar.

peso adecuado
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Indicaciones:

Tome 1 cucharada de este jarabe antes de las comidas o de ejercicio, dos veces al día.
Consumir el jarabe durante tres semanas y hacer al menos un descanso de tres días.

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