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Recetas saludables
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Beneficios de comer uvas pasas en la mañana
Las uvas pasas son un producto muy conocido en el campo de la repostería, como una opción de…
Las 8 ensaladas más famosas del mundo
Alrededor del mundo se han vuelto famosas un grupo de ensaladas, por lo general siempre están en el…
Jugo diurético de sandía y jengibre: La mejor bebida para limpiar tu organismo y bajar de peso
Las alternativas caseras y naturales siempre serán el complemento ideal para beneficiar el cuerpo, aportando nutrientes, eliminando toxinas …
3 Recetas para preparar verduras rellenas
Las verduras son ese ingrediente infaltable a la hora de querer alimentarse bien y bajar de peso, ya…
La cúrcuma para adelgazar: 4 recetas de desayuno y almuerzo
La cúrcuma es una especia que proviene de la planta curcuma longa, es utilizada en la india para…
10 alimentos que nunca debes comer crudos
Consumir los alimentos adecuados mantienen una buena calidad de vida y son el reflejo de un cuerpo sano…
5 desayunos balanceados para diabéticos
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre. Esta glucosa…
3 recetas con pechugas de pollo
El pollo es un alimento esencial dentro de la cocina, ya que permite elaborar diferentes platos y experimentar…
Antibióticos naturales para combatir infecciones
Los antibióticos son ese medicamento esencial para combatir las infecciones que afectan la salud de nuestro cuerpo. Aunque…
Como cocinar el brócoli para evitar perder la fibra y los nutrientes
El brócoli es una verdura que hace parte de la familia de las Brasicáceas, este alimento se caracteriza…
8 Beneficios de consumir cilantro regularmente: 15 vitaminas que le aporta a tu organismo
El cilantro es una hierba bastante utilizada para decorar o dar ese último toque de sabor y frescura…
El kéfir es un probiótico más poderoso que el yogurt, regula el intestino y trata la candidiasis
Hoy en día, la gran mayoría de personas saben los beneficioso que es para la salud incluir dentro…
Paso a paso para preparar lasaña ligera sin pasta
Este es un plato típico de la cocina italiana, pero muy conocido y apetecido en todas partes del…
Recetas deliciosas sin azúcar
En varias ocasiones sucede que se nos antoja comer algo que huele y se ve delicioso, pero a…
Prepara una carne jugosa con estos consejos
En varias ocasiones nos pasa, que al elaborar platos cuyo ingrediente central es la carne, el resultado no…
Salteado de carne con verduras
Preparar un salteado de carne con verduras , es la mejor opción si deseamos comer algo sabroso, nutritivo…
2 recetas dulces de tarta de chocolate y plátano
Ya no debemos preocuparnos tanto a la hora de querer preparar una deliciosa merienda , ya sea para…
Ensaladas de quinoa para adelgazar
En varias ocasiones hemos escuchado de la quinoa y sus beneficios al consumirla. También la hemos visto en…
Aprende a preparar salsa de ajo y sorprende a tu familia
En varias ocasiones preparamos platos deliciosos, pero que necesitan ese ingrediente extra, que realce los sabores y le…
Según un estudio del Instituto Americano, las palomitas de maíz son el tratamiento antienvejecimiento más eficaz
Las palomitas de maíz son un producto a base de algunas clases de maíz que tienen la capacidad…