Los batidos son frescos y ligeros y se preparan en tan sólo unos minutos. Puedes endulzar tus meriendas con esta bebida, sorprender a tus invitados con un postre original y sobre todo, disfrutar de deliciosos sorbos llenos de sabor y de nutrición. Los mangos también le darán un sabor de los trópicos y éste ofrece gran potencial de quemar grasa también. Solo necesitas:
Ingredientes:
- 1 taza de mango picado.
- 3 o 4 cubos de hielo
- ½ taza de leche baja en grasa.
- ¼ taza de yogur sin grasa.
- 1 cucharada de miel.
preparación:
- Agrega los ingredientes en la licuadora y sirve.
