Este batido está lleno de proteína de suero que te ayudarán a quemar grasa. Todo lo que tienes que hacer es agregar los ingredientes en la licuadora y procesar por unos pocos segundos. La receta es para dos porciones así que disfruta uno con alguien que amas.
Necesitarás:
- 2 tazas de fresas – se puede utilizar fresco, pero el uso de bayas congeladas ayudará a eliminar la necesidad de hielo.
- 1 taza de arándanos.
- 1 taza de cerezas.
- 1 taza de leche.
- 1 onza de proteína de suero de leche.
Preparación:
- Adiciona a la licuadora todos los ingredientes, deja que todo este completamente triturado y sirve.
