Estos son un trío que se combinan para hacer un delicioso batido. Desayuna y disfruta de un aumento de energía que dura toda la mañana.
Ingredientes:
-1 plátano congelado, cortado previamente antes de congelar
-1/2 taza de yogur griego
-1/4 de raíz de jengibre,
-4-5 cubitos de hielo
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave.
