Este batido esta de infarto, puedes creer que la combinación de estas frutas hacen que este batido sea saludable y agradable a tu paladar, no dejes de probarlo.
Ingredientes:
-8 oz de fresas frescas refrigeradas, sin cáscara
-1 plátano maduro , pelado y congelado
-1 1/2 tazas de piña congelada
-1 yogur griego de coco ( 5 oz).
-1 1/4 – 1 1/2 tazas de bebida de leche de coco sin azúcar.
Preparación:
-Pulse las fresas en un procesador de alimentos hasta que estén bien hechas puré.
A una licuadora agregue plátano, piña, coco, yogur griego y 1 1/4 tazas de leche de coco. Pulsar hasta que esté bien mezclado, agregando 1/4 de taza adicional de leche de coco, según sea necesario.
-Coloque la mezcla de piña en vasos que llenen aproximadamente 1/3 de su capacidad, luego agregue una o dos cucharadas de la mezcla de fresa, agite suavemente con un cuchillo de mantequilla y repita dos veces más. Servir inmediatamente.
-Alternativamente, todos los ingredientes se pueden mezclar en una licuadora en lugar de procesar las fresas por separado.
Con información de: cookingclassy
