Prepara un desayuno ligero para llevar a tu oficina, necesitas pocos ingredientes. Prepara este delicioso yogurt con kiwi.
Elige un yogur sin azúcar y añádele un kiwi –te aportará el doble de vitamina C que una naranja– y unos copos de avena. Puedes llevar en tarteras pequeñas el kiwi y la avena y hacerte con un bol o taza para mezclarlo todo en la oficina. Esta opción es perfecta para el desayuno, ya que contiene ingredientes que no pueden faltar en esta comida.
