3 Deliciosos dips para incluir en tu dieta

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Si tus amigos te cogen de imprevisto y debes preparar una cena pero no tiene ni idea de como preparar, pues mira el siguiente post , porque es para ti. Nada más rápido que preparar deliciosos dips, nos sacan de apuros y la gente queda fascinada.

Cuando te vuelva a llegar esos invitados inesperados, te lucirás como una reina con estas facilísimas recetas.

Dip de espinaca

www.gourmet.cl

Ingredientes

1 Taza de queso mozzarella light rallado
1 Taza de queso parmesano rallado
1 Taza de yogurt natural
1 Diente de ajo
2 Tazas de espinaca lavada y cocida
Sal y pimienta

Preparación

En un recipiente hondo coloca las espinacas y ve agregando los demás ingredientes. Revuelve hasta que todo se haya integrado, añade sal y pimienta.

Dip de pepino

dips de pepino
www.conasi.eu

Ingredientes

1/2 Taza de pepino rallado
1/3 Taza de yogurt natural
Diente de ajo rallado
Cucharadita de jengibre rallado
Cucharadita de jugo de limón
Una Pizca de orégano

Preparación

Mezclar el yogurt con el ajo, el jengibre y el pepino. Agregar el orégano, sal y el jugo de limón. Debes refrigerar antes de servir.

Dip de salmón ahumado

www.patriciavelez.com

Ingredientes

Queso crema light
2 Cucharadas de eneldo fresco
1 Cucharada de jugo de limón
4 Onzas de salmón ahumado bien picado

Preparación

Puedes mezclar todos los ingredientes en un procesador. Cuando este listo decóralo con eneldo.

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